Я здесь:
0
843

Яичная драчена

00 : 05
00 : 10
на 2 персоны
Калорийность блюда - 260.45 ккал
  • К
    Калории - 173.63 ккал.
  • Б
    Белки - 9.8 г.
  • Ж
    Жиры - 11.75 г.
  • У
    Углеводы - 6.43 г.
  • К
    Калории - 130.23 ккал.
  • Б
    Белки - 7.35 см.
  • Ж
    Жиры - 8.81 г.
  • У
    Углеводы - 4.82 г.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Молоко 2.5% - 25 граммов
  • Мука пшеничная высшего сорта - 10 граммов
  • Сметана 20% жирности - 10 граммов
  • Маргарин столовый молочный - 5 граммов

Приготовление

В омлетную смесь добавляют муку, сметану и запе­кают на порционной сковороде 5—8 мин. Готовят непосредственно перед отпуском, так как она быстро опадает и черствеет.

0.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или