Я здесь:
0
462

Бананы со сливками и лесными орехами

null
Канадская
00 : 15
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1417.96 ккал
  • К
    Калории - 171.46 ккал.
  • Б
    Белки - 2.69 г.
  • Ж
    Жиры - 10.85 г.
  • У
    Углеводы - 16.28 г.
  • К
    Калории - 354.49 ккал.
  • Б
    Белки - 5.56 см.
  • Ж
    Жиры - 22.44 г.
  • У
    Углеводы - 33.67 г.

Ингредиенты

  • Банан - 4 штуки
  • Сок лимонный - 1 столовая ложка
  • Сахар-песок - 1 столовая ложка
  • Фундук жареный - 50 граммов
  • Сливки 10% - 1/2 стакана
  • Сливки 35 % - 1/2 стакана

Приготовление

Размять вилкой 4 банана, смешать с лимонным соком и саха­ром. Измельчить орехи, оставив 4 для украшения, и добавить к банановой смеси. Соединить жирные и нежирные сливки, слегка взбить и доба­вить к банановой смеси. Выложить в стеклянные блюдца. Разрезать целый банан на тонкие ломтики, сбрызнуть лимон­ным соком и положить сверху на банановую смесь. В центр поместить половинки ореха.

3.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или