Я здесь:
0
438

Роллы с креветками «Весенние»

Японская
00 : 25
00 : 30
на 6 персон
Калорийность блюда - 650 ккал
  • К
    Калории - 27.08 ккал.
  • Б
    Белки - 3.1 г.
  • Ж
    Жиры - 0.41 г.
  • У
    Углеводы - 3.33 г.
  • К
    Калории - 108.33 ккал.
  • Б
    Белки - 12.4 см.
  • Ж
    Жиры - 1.63 г.
  • У
    Углеводы - 13.3 г.

Ингредиенты

  • Петрушка (зелень) - 4 пучка
  • Базилик свежий - 4 пучка
  • Укроп - 4 пучка
  • Салат листовой - 4 пучка
  • Капуста пекинская - 400 граммов
  • Лапша плоская - 200 граммов
  • Креветки отварные - 200 граммов
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Срезаем нижнюю часть крупной пекинской капусты, верхнюю разбираем на листья, отбираем самые большие листья. Петрушку, укроп, базилик рубим, салат рвем пальцами на мелкие кусочки, перемешиваем с отварными очищенными креветками и сваренной лапшой, солим по желанию. Выкладываем начинку на капустные листья, плотно сворачиваем, затем разрезаем получившиеся рулеты на роллы. Подаем роллы с соевым, рыбным или чили соусом.

1.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или