Я здесь:
0
612

Салат «Роскошное удовольствие»


Итальянская
00 : 20
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2229.43 ккал
  • К
    Калории - 196.32 ккал.
  • Б
    Белки - 8.52 г.
  • Ж
    Жиры - 7.98 г.
  • У
    Углеводы - 23.17 г.
  • К
    Калории - 557.36 ккал.
  • Б
    Белки - 24.19 см.
  • Ж
    Жиры - 22.65 г.
  • У
    Углеводы - 65.77 г.

Ингредиенты

  • Семга слабосоленая - 70 граммов
  • Икра лососевая зернистая - 140 граммов
  • Майонез лёгкий - 150 граммов
  • Яйцо куриное - 4 штуки
  • Рис белый - 1,5 стакана
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Петрушка - 1 пучок
  • Салат листовой - 1 пучок

Приготовление

В первую очередь нарезаем яйца в виде кубиков, потом семгу в виде полосок. Лучок и петрушку нарезаем как можно мельче. Все это соединяем и хорошенько перемешиваем с рисом.

В майонез добавляем чуть-чуть сливок, сок лимона и немножко красного перца (молотого). Все тщательно вымешиваем, чтобы масса была однородной. У нас получилась заправка, который мы и заправляем наш салатик. Потом (перед подачей на праздничный стол) выкладываем салатик на красивое блюдо, которое перед этим следует застелить листиками салата. Салат нужно выкладывать в виде горки, а верх украсить красной икрой. Приятного аппетита!

6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или