Ирина Кондратова

Лососина копченая

Русская

00 : 10

на 4 персоны

Калорийность блюда - 693 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 138.6 ккал.
Б

Белки - 17.8 г.
Ж

Жиры - 6.72 г.
У

Углеводы - 1.6 г.

К

Калории - 173.25 ккал.
Б

Белки - 22.25 см.
Ж

Жиры - 8.4 г.
У

Углеводы - 2 г.

Ингредиенты

Лосось копчёный - 400 граммов
Петрушка (зелень) - 1 пучок

Приготовление

Мягкую часть лососины отрезать звеном умеренной величины. Надрезав порционными кусками, подрезать верхнюю кожу и, оставив в цельном виде, переложить на тарелку. По бокам обложить зеленой петрушкой.

0.2

Подходит для диабетиков