Я здесь:
0
1766

Плотва жареная

Русская
00 : 25
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 3812.4 ккал
  • К
    Калории - 117.59 ккал.
  • Б
    Белки - 18.8 г.
  • Ж
    Жиры - 1.22 г.
  • У
    Углеводы - 0.35 г.
  • К
    Калории - 953.1 ккал.
  • Б
    Белки - 152.38 см.
  • Ж
    Жиры - 9.88 г.
  • У
    Углеводы - 2.81 г.

Ингредиенты

  • Плотва свежая - 8 штук
  • Масло растительное (подсолнечное) - 2 столовые ложки
  • Мука пшеничная высшего сорта - 2 столовые ложки

Приготовление

Очистить, выпотрошить, вымыть плотву (брать живую), вытереть полотенцем, посолить, обвалять в муке, сложить на растопленное в сковороде масло и подрумянить с обеих сторон, переложить на блюдо и подать горячую.


 

Комментировать от
или