Я здесь:
0
608

Рыба, запеченная с гренками и сыром или грибами в сметане

Русская
00 : 30
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 3276.86 ккал
  • К
    Калории - 204.26 ккал.
  • Б
    Белки - 9.44 г.
  • Ж
    Жиры - 10.61 г.
  • У
    Углеводы - 17.59 г.
  • К
    Калории - 819.21 ккал.
  • Б
    Белки - 37.85 см.
  • Ж
    Жиры - 42.54 г.
  • У
    Углеводы - 70.56 г.

Ингредиенты

  • Хлеб Пшеничный - 400 граммов
  • Рыбное филе - 500 граммов
  • Сметана 20% жирности - 1 стакан
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1/3 стакана
  • Сыр Российский - 40 граммов
  • Грибы отварные - 1 стакан
  • Сухари панировочные - 3 столовые ложки
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Отварить рыбу (без костей). Ломтики пшеничного хлеба об­жарить на растительном масле, уложить на них отварную рыбу, залить сметаной, посыпать тер­тым сыром или вареными гри­бами и панировочными или мо­лотыми сухарями из пшенично­го хлеба, запечь в духовке до золотистой окраски.

Комментировать от
или
Вам может быть интересно