Я здесь:
0
543

Кефир с соком квашеной капусты

00 : 05
00 : 10
на 1 персона
Калорийность блюда - 125 ккал
  • К
    Калории - 25 ккал.
  • Б
    Белки - 1.4 г.
  • Ж
    Жиры - 1.25 г.
  • У
    Углеводы - 1.95 г.
  • К
    Калории - 125 ккал.
  • Б
    Белки - 7 см.
  • Ж
    Жиры - 6.25 г.
  • У
    Углеводы - 9.75 г.

Ингредиенты

  • Кефир 2.5% - 1 стакан
  • Сок квашенной белокачанной капусты - 1/2 стакана
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Охлажденный кефир взбивать веничком, прибавляя сок квашеной капусты. Посолить. Подавать в стаканчиках.

0.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или