Я здесь:
0
573

Рулет из курицы

Латвийская
00 : 40
00 : 30
на 8 персон
Калорийность блюда - 15508.75 ккал
  • К
    Калории - 203.39 ккал.
  • Б
    Белки - 13.24 г.
  • Ж
    Жиры - 16.14 г.
  • У
    Углеводы - 0.87 г.
  • К
    Калории - 1938.59 ккал.
  • Б
    Белки - 126.18 см.
  • Ж
    Жиры - 153.87 г.
  • У
    Углеводы - 8.28 г.

Ингредиенты

  • Курица (грудка) - 8 штук
  • Окорок варено-копчёный - 400 граммов
  • Сыр Гауда - 300 граммов
  • Огурец солёный - 1 штука
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Сухари панировочные - 5 столовых ложек
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 л
  • Перец белый молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

-Филе отбейте, поперчите и посолите.

-Нарежьте огурцы, окорок и сыр на маленькие ломтики и выложите их на каждое филе и заверните в рулетик.

-Окуните каждый рулетик в яйцо, а затем в панировочные сухари.

-Обжарьте на сковородке до золотистого цвета, положите в духовку и доведите до готовности.

-При подаче на стол нарежьте рулетики плоскими ломтиками и выложите их на листья салата

Комментировать от
или