Я здесь:
0
447

Напиток из йогурта, простокваши и пахты

Немецкая
00 : 05
00 : 15
на 3 персоны
Калорийность блюда - 212.78 ккал
  • К
    Калории - 27.59 ккал.
  • Б
    Белки - 2.27 г.
  • Ж
    Жиры - 0.36 г.
  • У
    Углеводы - 2.64 г.
  • К
    Калории - 70.93 ккал.
  • Б
    Белки - 5.85 см.
  • Ж
    Жиры - 0.94 г.
  • У
    Углеводы - 6.79 г.

Ингредиенты

  • Йогурт 1,5% жирности - 1/2 стакана
  • Простокваша 1% - 1/2 стакана
  • Пахта 0,5% - 1 стакан
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Йогурт, простоквашу и пахту размешать веничком, посолить охладить. Подавать в высоких стаканах.

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или