Я здесь:
0
420

Молочно-томатный напиток с желтком

Испанская
00 : 04
00 : 12
на 3 персоны
Калорийность блюда - 192.9 ккал
  • К
    Калории - 22.17 ккал.
  • Б
    Белки - 1.39 г.
  • Ж
    Жиры - 1.02 г.
  • У
    Углеводы - 1.89 г.
  • К
    Калории - 64.3 ккал.
  • Б
    Белки - 4.02 см.
  • Ж
    Жиры - 2.97 г.
  • У
    Углеводы - 5.47 г.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное (желток) - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 1 штука
  • Молоко 1% - 1 стакан
  • Соль - по вкусу
  • Перец душистый - по вкусу

Приготовление

Смешать в миксере в течение 1 мин желток, помидор, молоко, соль и перец по вкусу. Подать в бокале.

 

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или