Я здесь:
0
420

Напиток из кефира и земляники

Русская
00 : 07
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 431.52 ккал
  • К
    Калории - 46.7 ккал.
  • Б
    Белки - 1.86 г.
  • Ж
    Жиры - 0.71 г.
  • У
    Углеводы - 9.6 г.
  • К
    Калории - 107.88 ккал.
  • Б
    Белки - 4.3 см.
  • Ж
    Жиры - 1.65 г.
  • У
    Углеводы - 22.18 г.

Ингредиенты

  • Кефир 1% - 2 стакана
  • Земляника - 400 граммов
  • Сахар-песок - 2 столовые ложки

Приготовление

Ягоды перебрать, промыть и засыпать сахаром. Через 1 час залить охлажденным кефиром. Смесь взбить в густую пышную пену и немедленно подать к столу.

Комментировать от
или