Я здесь:
0
522

Омлет с сыром

Канадская
00 : 30
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1459.86 ккал
  • К
    Калории - 224.94 ккал.
  • Б
    Белки - 11.35 г.
  • Ж
    Жиры - 15.55 г.
  • У
    Углеводы - 9.09 г.
  • К
    Калории - 364.97 ккал.
  • Б
    Белки - 18.41 см.
  • Ж
    Жиры - 25.23 г.
  • У
    Углеводы - 14.75 г.

Ингредиенты

  • Батон Нарезной - 100 граммов
  • Молоко 2.5% - 1/8 л
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Яйцо куриное (желток) - 3 штуки
  • Яйцо куриное (белок) - 3 штуки
  • Сыр Голландский - 100 граммов
  • Масло сливочное - 40 граммов

Приготовление

Замоченный в молоке хлеб, яйца, желтки и тертый сыр хорошо перемешать вилкой и разрыхлить смесь взбитыми белками.

В хорошо нагретой духовке запечь омлет на 2—4 сковородах, смазанных маслом.

Комментировать от
или