Я здесь:
0
3104

салат ЛИСИЧКА

Калорийность блюда - 1258.16 ккал
  • К
    Калории - 154.95 ккал.
  • Б
    Белки - 12.86 г.
  • Ж
    Жиры - 8.95 г.
  • У
    Углеводы - 4.99 г.

Ингредиенты

  • Курица (филе) - 200 граммов
  • Огурец маринованный - 3 штуки
  • Морковь по-корейски - 200 граммов
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Майонез 67 % - 5 столовых ложек
  • Укроп - 1 пучок
  • Сыр московский - 200 граммов

Приготовление

Ингредиенты:

●2 филе куриной грудки
●3 маринованных огурца
●200 гр. корейской моркови
●200 гр. сыра
●2 зубчика чеснока
●майонез
●зелень.

Приготовление:

1. Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна).
2. Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
3. Смешиваем филе,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.

Комментировать от
или