Я здесь:
0
493

Салат из курицы с ананасами

00 : 20
Калорийность блюда - 801.31 ккал
  • К
    Калории - 73.65 ккал.
  • Б
    Белки - 4.43 г.
  • Ж
    Жиры - 3.89 г.
  • У
    Углеводы - 5.36 г.

Ингредиенты

  • Клубника - 2 стакана
  • Курица - 250 граммов
  • Ананас - 150 граммов
  • Мандарин - 150 граммов
  • Майонез 30 % - 3 столовые ложки
  • Сметана 10% жирности - 3 столовые ложки
  • Сок апельсиновый - 2 столовые ложки
  • Карри - 1 щепотка
  • Молоко 0.5% - 4 столовые ложки
  • Салат листовой - 1 пучок

Приготовление

Раньше я считала, что мой любимый салат - Цезарь, но после того, как я попробовала салат из курицы с ананасами, он стал неизменным моим фаворитом! Очень рекомендую сделать его хотя бы разочек - не пожалеете ни секунды!

1. Куриное филе надо отварить и порвать (не нарезать, а порвать) на мелкие кусочки.

2. Маленькими кубиками нарезать клубнику и ананас, добавить мандариновые дольки.

3. Чтобы сделать заправку для салата из курицы с ананасами, надо смешать майоне со сметанойй, добавив карри, апельсиновый сок и молоко.

4. Фрукты и куриное филе перемешать в миске и добавить листики салата.

5. Теперь можно заправить салат и подавать к столу.

Салат из курицы с ананасами очень легкий и освежающий. Настоящий фруктовый взрыв на обеденном столе. К тому же он очень сытный, так что голодных не останется. Приятного аппетита!

Комментировать от
или