Я здесь:
0
536

Салат с гранатом «Сердце»

Русская
00 : 30
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 3061.5 ккал
  • К
    Калории - 177.48 ккал.
  • Б
    Белки - 11.62 г.
  • Ж
    Жиры - 11.58 г.
  • У
    Углеводы - 6.09 г.
  • К
    Калории - 765.38 ккал.
  • Б
    Белки - 50.13 см.
  • Ж
    Жиры - 49.92 г.
  • У
    Углеводы - 26.28 г.

Ингредиенты

  • Майонез лёгкий - 250 граммов
  • Сыр Гауда - 170 граммов
  • Орех грецкий - 80 граммов
  • Яйцо куриное - 4 штуки
  • Курица (грудка) - 1 штука
  • Гранат - 1 штука
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

Почистить лук, нарезать кубиками и обжарить до карамельного оттенка. Вареное куриное филе нарезать на мелкие кусочки. Яйца сварить, почистить и натереть на терке, на терке также натереть сыр. Спелый гранат разобрать на зернышки, а грецкие орехи порубить ножом или измельчить в блендере. Салат выкладывать слоями в форму, соблюдая такую очередность: вареная курица, лук, майонез, яйца, сыр, майонез, орехи, гранат. Каждый слой, кроме сыра и орехов, необходимо слегка присаливать и перчить. Убрать салат в холодильник и дать постоять пару часов. 

Комментировать от
или