Я здесь:
0
681

Вкуснейшая паста с лососем и креветками

Итальянская
00 : 10
00 : 15
на 5 персон
Калорийность блюда - 3280.34 ккал
  • К
    Калории - 198.45 ккал.
  • Б
    Белки - 15.94 г.
  • Ж
    Жиры - 8.05 г.
  • У
    Углеводы - 13.66 г.
  • К
    Калории - 656.07 ккал.
  • Б
    Белки - 52.7 см.
  • Ж
    Жиры - 26.6 г.
  • У
    Углеводы - 45.18 г.

Ингредиенты

  • Спагетти - 300 граммов
  • Лосось свежий - 350 граммов
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Креветки - 600 граммов
  • Вино белое сухое 12% алкоголя - 50 мл
  • Сливки 20% - 200 граммов
  • Сыр Пармезан - 150 граммов

Приготовление

1. Наливаем в кастрюлю 3 литра воды, ставим на огонь.

2. После кипения наливаем оликовое масло в воду и добавляем соль.

3. Теперь закидываем спагетти в воду. Варим по инструкции на пачке, не доготавливая 1-2 минуты.

4. Разогреваем сковороду и обжарим в ней на масле чесночок.

5. Теперь добавим рыбку и креветки, немного обжарим и дольем вино.

6. Ждем пока вино выпариться и вливаем в сковороду сливки.

7. Ждем ровно 7 минут и отправляем туда же сцеженные спагетти.

8. Пасту с лососем и креветками практически осталось только разложить по тарелкам и обильно посыпать натертым сыром.

Вкуснейшая паста с лососем и креветками готова!

4.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или