Я здесь:
1
30780

Куриные ножки в соево-медовом соусе

Австрийская
00 : 10
00 : 20
на 6 персон
Калорийность блюда - 2123.42 ккал
  • К
    Калории - 176.36 ккал.
  • Б
    Белки - 18.29 г.
  • Ж
    Жиры - 9.52 г.
  • У
    Углеводы - 4.72 г.
  • К
    Калории - 353.9 ккал.
  • Б
    Белки - 36.69 см.
  • Ж
    Жиры - 19.1 г.
  • У
    Углеводы - 9.47 г.

Ингредиенты

  • Соус соевый классический - 6 столовых ложек
  • Курица (голень) - 1000 граммов
  • Мед - 2 столовые ложки
  • Горчица дижонская - 2 столовые ложки
  • Кетчуп - 4 столовые ложки
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление

Мимо такой вкуснятины невозможно пройти! Не смогла и я, когда увидела рецепт в интернете. Готовиться до безобразия просто, а вкусно так, что не передать словами! Обязательно приготовьте и сами попробуйте!

1. Ножки хорошо промываем, обшмаливаем, удаляя лишние волоски (если есть) и обсушим с помощью бумажных полотенец.

2. Отправим ножки на разогретую сковороду и слежка поджарим до легкой степени румяности.

3. Приготовим особый соус для блюда. Смешаем мед, кетчуп, горчицу, раздавленный чеснок и соевый соус.

4. Кладем соль и перец по желанию.

5. Подготовленным соусом заливаем куриные ножки и тушим на слабом огоньке 10 минут. Не забываем переворачивать мясо!

6. Готовые ножки в  соусе получается настолько вкусными, что пальчики оближите и это, без предварительного маринования! Супер быстрый рецепт!

Куриные ножки в соево-медовом соусе можно подавать практически с любым гарниром, от всевозможных каш до картошки!

Комментировать от
или
  • готовила такие крылышки и моя семья их не оценила совсем, самой пришлось доедать