Я здесь:
0
676

Имбирный чай для похудения

Японская
00 : 10
00 : 30
на 5 персон
Калорийность блюда - 257.31 ккал
  • К
    Калории - 15.75 ккал.
  • Б
    Белки - 0.33 г.
  • Ж
    Жиры - 0.19 г.
  • У
    Углеводы - 3.37 г.
  • К
    Калории - 51.46 ккал.
  • Б
    Белки - 1.09 см.
  • Ж
    Жиры - 0.64 г.
  • У
    Углеводы - 11.02 г.

Ингредиенты

  • Вода - 1,5 л
  • Имбирь (корень) - 1 штука
  • Чай зелёный - 1 столовая ложка
  • Сок лимонный - 2 столовые ложки
  • Мёд натуральный - 1 столовая ложка
  • Мята свежая - по вкусу

Приготовление

Говорят, что этот чай буквально растапливает лишние килограммы! Конечно, этот чай не является панацеей, но в комплексе с другими мерами, он отлично поможет вам подкорректировать фигуру. Желающим похудеть, рекомендуется пить около 1-1,5 литра имбирного чая в день. Хорошо пить его утром, натощак. Можете употреблять его на протяжении всего дня, только не перед сном, потому что он обладает хорошими тонизирующими свойствами.


1. Крупно нарезаем имбирь.

2. Берем большой термос и отправляем в него все перечисленные ингредиенты.

3. Можете также добавить в чай мяту, она хорошо смягчит острую пикантность имбиря.

4. Заливаем в термос кипяток и плотно его закрываем. Тщательно перемешиваем содержимое, несколько раз взбалтывая термос.

5. Оставляем имбирный чай для похудения настаиваться на пол часа.

Вот и все! Приятного всем чаепития и похудения!

1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или