Я здесь:
0
682

Нежные панкейки для деток и взрослых

Американская
10 : 00
10 : 00
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1091.42 ккал
  • К
    Калории - 87.53 ккал.
  • Б
    Белки - 2.51 г.
  • Ж
    Жиры - 2.02 г.
  • У
    Углеводы - 15.46 г.
  • К
    Калории - 272.86 ккал.
  • Б
    Белки - 7.83 см.
  • Ж
    Жиры - 6.29 г.
  • У
    Углеводы - 48.19 г.

Ингредиенты

  • Кефир 1% - 1 стакан
  • Мука пшеничная высшего сорта - 1 стакан
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Разрыхлитель теста - 2 чайные ложки
  • Сода пищевая - 1/2 чайные ложки
  • Соль - 3 грамма
  • Сахар - 2 столовые ложки
  • Масло сливочное - 1 столовая ложка
  • Сливки 20% - по вкусу
  • Клубника - 0.5 килограмма
  • Банан - 1 штука
  • Нутелла - по вкусу

Приготовление

Смешайте ингредиенты для теста (мука, разрыхлитель, сода, сахар и соль). Смешайте дальше  кефир, яйца и сливочное масло (растопленное). Все хорошо перемешайте.

Смешайте обе порции - тесто и молочную смесь. Пусть получится при перемешивании много пузырьков.

Разогрейте сковородку, капните подсолнечное масло и жарьте, пока не появятся пузыречки. Переворачивайте и жарьте до готовности.

Дальше смазывайте панкейки между собой то нутеллой, то сливками, добавляя клубничку и бананы.

Блюдо готово! Приятного аппетита!

4.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или