Я здесь:
1
1113

Салат "Нептун"

00 : 25
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 103691.6 ккал
  • К
    Калории - 79.35 ккал.
  • Б
    Белки - 17.86 г.
  • Ж
    Жиры - 0.65 г.
  • У
    Углеводы - 0 г.
  • К
    Калории - 25922.9 ккал.
  • Б
    Белки - 5833.28 см.
  • Ж
    Жиры - 212.18 г.
  • У
    Углеводы - 0.44 г.

Ингредиенты

  • Креветки свежие - 300 граммов
  • Кальмар свежий - 300 штук
  • Крабовые палочки - 200 пачек
  • Яйцо куриное - 5 штук
  • Икра белужья зернистая - 130 граммов
  • Майонез 67 % - 4 столовые ложки

Приготовление

Иногда так хочется чего-то необычного, но очень вкусного. Решением в данной ситуации является салат "Нептун", который и необычный, и очень вкусный. Его можно приготовить как для тихого семейного ужина, так и для любого торжества.

  1. Необходимо отварить яйца, а после охладить.
  2. Остывшие яйца разделяем на желток и белок.
  3. Мелко нарезаем белки, а желтки оставляем для украшения.
  4. Варить креветки нужно в слегка подсоленной воде.
  5. Когда вода начинает кипеть, только тогда в нее можно бросать предварительно нарезанные кальмары. Их нельзя переваривать! Представьте резину. Вот такими будут кальмары, если их переварят.
  6. Режем кубиками крабовые палочки.
  7. Все смешиваем и заправляем майонезом.
  8. Перемешиваем все, и добавляем икру.

Салат «Нептун» готов, однако если Вам он покажется не соленным, посолите.

0
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • Я бы все же заменила майонез оливковым маслом, а то придется потом пить редуксин, чтобы избавиться от лишних кг. А так - очень вкусный салат, а главное совсем не банальный.