Я здесь:
0
20726

Курица с ананасами (салат)

00 : 10
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2826.54 ккал
  • К
    Калории - 170.48 ккал.
  • Б
    Белки - 17.73 г.
  • Ж
    Жиры - 9.55 г.
  • У
    Углеводы - 3.29 г.
  • К
    Калории - 706.64 ккал.
  • Б
    Белки - 73.5 см.
  • Ж
    Жиры - 39.58 г.
  • У
    Углеводы - 13.62 г.

Ингредиенты

  • Курица (грудка) - 800 граммов
  • Ананас консервированный - 1 банка
  • Сыр Российский - 500 граммов
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Майонез 30 % - 2 столовые ложки

Приготовление

Абалденный рецепт быстрого салатика, который не раз выручал меня своей быстротой и универсальностью. Курица с ананасами (салат) понравится вам, если вы, как и я, любите сочетания мяса со сладкими ингредиентами. Кроме ананаса, с мясом я еще очень сильно люблю подавать вишневый соус. Но он нем уже в другой раз)

1. Куриную грудку промоем, зальем водой и отварим до готовности.

2. Охладим курицу и нарежем на квадратики такой же величины, как и ананасы.

3. Потрем на терке сыр.

4. Смешаем все ингредиенты и добавим измельченный чеснок.

5. Еще раз перемешаем и на этот раз добавим майонез. Не очень много, чтобы он не перебил вкус и сочность салата.

6. Если вы не любите майонез, или сейчас на диете, можно приготовить такую заправку: столовая ложка сметаны + столовая ложка горчицы + немного лимонного сока.

Курица с ананасами (салат) готов! Приятного аппетита!

Комментировать от
или