Я здесь:
0
13009

Рыбный пирог

Русская
00 : 25
00 : 40
на 10 персон
Калорийность блюда - 1295 ккал
  • К
    Калории - 109.24 ккал.
  • Б
    Белки - 4.26 г.
  • Ж
    Жиры - 9.7 г.
  • У
    Углеводы - 1.08 г.
  • К
    Калории - 129.5 ккал.
  • Б
    Белки - 5.05 см.
  • Ж
    Жиры - 11.5 г.
  • У
    Углеводы - 1.28 г.

Ингредиенты

  • Кефир 2.5% - 1 стакан
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Мука - 2 стакана
  • Масло растительное (подсолнечное) - 3 столовые ложки
  • Соль - 15 граммов
  • Скумбрия в масле консервированная - 1 банка
  • Лук зелёный - 1 пучок

Приготовление

Хочется приготовить несладкую выпечку, тогда пирог с рыбой – то, что Вам нужно! Нежная рыбная начинка с пикантным вкусом зеленого лука, легкое тесто на кефире – вот такой он рыбный пирог со скумбрией! Готовится быстро, предлагаю попробовать!

  1. Замесите тесто на пирог. По консистенции оно должно походить на сметану. Смешайте все ингредиенты в одной емкости и взбейте миксером.
  2. Возьмите сковороду и вылейте половину теста в нее, сверху положите консервированную скумбрию и зеленый лук, затем вылейте остатки теста.
  3. Выставьте температуру в духовке на 180С и поставьте в нее пирог на 35-40 минут.
  4. Золотистую корочку рыбного пирога перед подачей смазать сметаной или маслом. Приятного Вам аппетита!
0.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или