Я здесь:
0
1062

Салат "Наргиз"

Туркменская
00 : 10
00 : 10
на 1 персона
Калорийность блюда - 313.38 ккал
  • К
    Калории - 135.66 ккал.
  • Б
    Белки - 6.44 г.
  • Ж
    Жиры - 9.89 г.
  • У
    Углеводы - 4.92 г.
  • К
    Калории - 313.38 ккал.
  • Б
    Белки - 14.87 см.
  • Ж
    Жиры - 22.85 г.
  • У
    Углеводы - 11.37 г.

Ингредиенты

  • Кислые яблоки - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 1 штука
  • Сыр Гауда - 50 граммов
  • Сметана 20% жирности - 3 столовые ложки
  • Чеснок - 1 зубчик

Приготовление

Салат родом из Туркмении, вкус очень необычный и пикантный.

Итак, нарезаем помидоры брусками, сыр надо натереть на обычной крупной терке, а яблоки - на терке для корейской моркови. Все вместе положить в одну чашу перемешать.

Честной раздивать через давилку и размешать со сметаной, после чего залить ею салат и размешать.

Солить не обязательно, соли достаточно и от сыра.

1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или