Я здесь:
0
666

Закуска в лаваше

00 : 15
01 : 30
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1791.5 ккал
  • К
    Калории - 123.55 ккал.
  • Б
    Белки - 9.21 г.
  • Ж
    Жиры - 9.08 г.
  • У
    Углеводы - 0.89 г.
  • К
    Калории - 895.75 ккал.
  • Б
    Белки - 66.8 см.
  • Ж
    Жиры - 65.83 г.
  • У
    Углеводы - 6.48 г.

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий - 6 штук
  • Курица (желудки) - 200 граммов
  • Курица (сердца) - 200 граммов
  • Сыр Пармезан - 150 граммов
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок
  • Специи - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Лук зелёный - по вкусу

Приготовление

Варим потроха. Измельчаем (в блендере или мясорубке)

Зелень рубим и добавляем в фарш. Трем сыр, отделяем желтки и смешиваем с фаршем. Солим - перчим и хорошенько вымешиваем.

Лаваши разрезаем треугольниками, фарш кладем на край и сворачиваем трубочкой.

Обжариваем в растительном масле. Готово!

Едим :)

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или