Я здесь:
8
1624

Вкусный и простой салат

00 : 10
00 : 10
на 2 персоны
Калорийность блюда - 635.7 ккал
  • К
    Калории - 93.49 ккал.
  • Б
    Белки - 11.75 г.
  • Ж
    Жиры - 3 г.
  • У
    Углеводы - 3.71 г.
  • К
    Калории - 317.85 ккал.
  • Б
    Белки - 39.96 см.
  • Ж
    Жиры - 10.2 г.
  • У
    Углеводы - 12.61 г.

Ингредиенты

  • Кукуруза сладкая консервированная - 80 граммов
  • Огурцы свежие - 2 штуки
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Курица (филе) - 250 граммов
  • Майонез 67 % - 5 столовых ложек

Приготовление

Самый простой и вкусный салат! Делаем его с мужем регурярно, миску уплетаем за 5 минут.

Итак, куриное филе отварить, и помолоть в блендере или просто медко порезать(я иногда просто руками разделяю).

КУриные яйца тоже мелко порезать, так же поступить с огурцами. Все перемешать, добавить кукурузку и полить майонезом. Редкая вкуснятина!

1.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
  • у меня муж очень любит консервированную кукурузу, обязательно приготовлю этот салат!

    • Салатик классный, жаль что у меня не все дома кукурузу любят.

      • Мы по этому рецепту сделали салат вчера - очень понравился. Я туда попробовала еще перец болгарский добавить!

        • Я не ем майонезные салаты ,вот бы какой соус придумать под такие легкий .А вот мужу делаю ,потому что ингридиенты простые довльно таки . 

          • Отличный салат! И правда его можно назвать "Гости на пороге". Очень быстро делается. Люблю такие.

            • Рецепт очень простой действительно, его легко сделать когда гости пришли неожиданно.

              • Салат легкий и вкусный! Мы ещё добавляем зеленый листовой салат!! Тоже очень вкусно и свежоyes3.gif