Я здесь:
0
561

Торт из тунца

Французская
на 6 персон
Калорийность блюда - 220.8 ккал
  • К
    Калории - 96 ккал.
  • Б
    Белки - 22 г.
  • Ж
    Жиры - 0 г.
  • У
    Углеводы - 0 г.
  • К
    Калории - 36.8 ккал.
  • Б
    Белки - 8.43 см.
  • Ж
    Жиры - 0 г.
  • У
    Углеводы - 0 г.

Ингредиенты

  • Тунец натуральный. Консервы - 1 банка

Приготовление

3 луковицы и 1 перец чили обжарить 3 мин., смешать с 400 г консервир. кукурузы  и 250 г консервированного тунца в собственном соку, посолить-поперчить; соединить 80 г тертого сыра "Эменталь", 2 ст. л. 30-% сметаны, по 1 ст. л. рубленного укропа и колечек лука, 2 яйца и 180 г молока.
  Размороженное слоеное тесто поместить в форму, на тесто выложить начинку, затем молочную смесь, прикрыть начинку краями теста и поставить в разогретую духовку до 200 град на 30 мин. подавать на стол не охлаждая… Этот рецепт я делаю регулярно для гостей, его я нашла в одном из журналов, но чили я не кладу - для меня очень остро, сыр - любой твердый, например, Российский.
Вкус очень оригинальный всему задаёт тунец.

0
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или