Я здесь:
0
709

Банановый шейк

00 : 10
на 8 персон
Калорийность блюда - 2195 ккал
  • К
    Калории - 80.7 ккал.
  • Б
    Белки - 2.68 г.
  • Ж
    Жиры - 3.33 г.
  • У
    Углеводы - 10.48 г.
  • К
    Калории - 274.38 ккал.
  • Б
    Белки - 9.13 см.
  • Ж
    Жиры - 11.31 г.
  • У
    Углеводы - 35.63 г.

Ингредиенты

  • Банан - 4 штуки
  • Мороженое пломбир - 500 граммов
  • Молоко 1% - 1,5 л
  • Сливки взбитые - 8 столовых ложек
  • Шоколадные кусочки - 100 граммов

Приготовление

Являетесь поклонником молочных шейков? Тогда приготовьте банановый шейк дома. Он самый простой из семейства «молочных» и питательный. Банановый шейк калорийный и отлично подходит для завтрака.


1. Взбиваем в блендере пломбир с бананами.
2. Добавляем молоко, снова все взбиваем.
3. Наливаем банановый шейк в стакан, кладем сверху взбитые сливки и тертый шоколад.

3.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или