Я здесь:
0
1058

Домашние козинаки из овсянки

01 : 20
на 6 персон
Калорийность блюда - 6093.11 ккал
  • К
    Калории - 437.72 ккал.
  • Б
    Белки - 6.28 г.
  • Ж
    Жиры - 23.5 г.
  • У
    Углеводы - 53.24 г.
  • К
    Калории - 1015.52 ккал.
  • Б
    Белки - 14.57 см.
  • Ж
    Жиры - 54.53 г.
  • У
    Углеводы - 123.51 г.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные - 450 граммов
  • Вишня сухофрукт - 150 граммов
  • Чернослив - 75 граммов
  • Орех грецкий - 75 граммов
  • Миндаль - 75 граммов
  • Курага - 75 граммов
  • Масло сливочное - 250 граммов
  • Мед - 6 столовых ложек
  • Сахар - 125 граммов

Приготовление

Я сладкоежка и просто обожаю козинаки, но их не всегда купишь, потому что они дорогие. Нашла вот такой вот рецепт домашних козинак из овсянки, теперь их постоянно готовлю и экономлю семейный бюджет.


1. Раскладываем чернослив, курагу и вишни в отдельную посуду и заливаем не слишком горячей водой.
2. Через полчаса сливаем воду, режем фрукты мелкими кусочками, орехи крупно рубим.
3. Помещаем в сотейник мед с маслом и томим на медленном огне.
4. Кладем в сковороду фрукты, орехи, овсяные хлопья, все перемешиваем.
5. Стелим на противень пергаментную бумагу, выливаем туда смесь и отправляем в духовку (190 градусов) на полчаса.
6. Теплые домашние козинаки из овсянки режем кусочками, выкладываем на блюдо и угощаемся.

11.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или