Я здесь:
0
459

Жареные креветки с чесноком

00 : 30
00 : 10
на 2 персоны
Калорийность блюда - 894.36 ккал
  • К
    Калории - 79.01 ккал.
  • Б
    Белки - 16.09 г.
  • Ж
    Жиры - 0.04 г.
  • У
    Углеводы - 1 г.
  • К
    Калории - 447.18 ккал.
  • Б
    Белки - 91.1 см.
  • Ж
    Жиры - 0.24 г.
  • У
    Углеводы - 5.67 г.

Ингредиенты

  • Креветки - 1 килограмм
  • Соус соевый классический - 2 столовые ложки
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Сок лимонный - 50 мл
  • Лавровый лист - 2 штуки
  • Перец душистый - 5 штук
  • Укроп сушеный - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

 

Я очень люблю креветки. Когда я рассказала об этом на работе, одна сотрудница посоветовала приготовить жареные креветки с чесноком, и пообещала, что отведав это блюдо, я полюблю креветки еще больше.

Ну, больше уже некуда, тем не менее, креветок с чесноком я нажарила. Получилось очень вкусно и необычно. Теперь готовлю это блюдо постоянно.

1.Отвариваем креветки в слегка подсоленной воде с добавлением укропа, лаврового листа и перца душистого.

2. Достаем креветки из воды, очищаем их и складываем в сковороду. Обжариваем их на растительном масле пять минут.

3. Добавляем в сковороду две столовые ложки соевого соуса, измельченный чеснок и сок половины лимона. Обжариваем еще одну минуту.

4. Готовые креветки с чесночком выкладываем на тарелку, а сверху украшаем ломтиками лимона и свежей зеленью.

Кушайте на здоровье!

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или