Я здесь:
0
1466

Вкусная запеканка из тыквы

Русская
00 : 15
00 : 30
на 6 персон
Калорийность блюда - 4237.55 ккал
  • К
    Калории - 230.93 ккал.
  • Б
    Белки - 1.33 г.
  • Ж
    Жиры - 0.5 г.
  • У
    Углеводы - 59.56 г.
  • К
    Калории - 706.26 ккал.
  • Б
    Белки - 4.08 см.
  • Ж
    Жиры - 1.52 г.
  • У
    Углеводы - 182.15 г.

Ингредиенты

  • Тыква - 600  граммов
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Сахар - 5 стаканов
  • Крупа манная - 4 столовые ложки
  • Молоко 1% - 0,5 стакана

Приготовление

 

Я тыкву раньше не любила ни в каком виде. Особенно каши из нее не воспринимала вообще. Поэтому в моем доме тыква в качестве овоща не существовала. Но однажды мы поехали в гости к свекрови и, она приготовила вкуснейшую запеканку из тыквы и уговорила меня попробовать.

Мне очень понравилось это блюдо. Теперь я готовлю его постоянно по свекровиному рецепту. Даже начала собирать и другие различные рецепты на основе тыквы. Вот так моя свекровь мягко и ненавязчиво изменила мое мнение о тыкве.

1.Тыкву натираем на некрупную терку и выкладываем ее в форму для выпекания. Ее дно предварительно смазываем сливочным маслом.

2. Смешиваем манку, сахар, яйцо и молоко. А еще лучше взбить при помощи блендера.

3. Выливаем смесь в форму сверху на тыкву.

4. Выпекаем в духовке, предварительно нагретой до 180-200 градусов примерно полчаса.

Кушайте на здоровье!

 

 

16.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или