Я здесь:
0
535

Салат с яблоками, мандаринами и орехами

00 : 10
00 : 10
Калорийность блюда - 1208.7 ккал
  • К
    Калории - 232.44 ккал.
  • Б
    Белки - 5.66 г.
  • Ж
    Жиры - 19.61 г.
  • У
    Углеводы - 8.83 г.

Ингредиенты

  • Яблоки - 150 граммов
  • Мандарин - 3 штуки
  • Йогурт 1,5% жирности - 100 мл
  • Орех фундук - 150 граммов

Приготовление

Весной так хочется чего - то легкого и необычного. Хочется хорошего и радостного настроения на целый день. Порадуйте себя легким витаминным салатом!

Яблоки почистить и нарезать на тонкие дольки. 

Мандарин очистить от кожуры и разобрать на дольки.

Орех измельчить и соеденить с йогуртом.

Смешать все ингредиенты, сверху присыпать орешками и листьями мяты. 

Комментировать от
или
Вам может быть интересно