Я здесь:
2
582

салат фруктовый

Русская
00 : 30
00 : 20
на 1 персона
Калорийность блюда - 373.3 ккал
  • К
    Калории - 81.15 ккал.
  • Б
    Белки - 2.27 г.
  • Ж
    Жиры - 1.81 г.
  • У
    Углеводы - 14.94 г.
  • К
    Калории - 373.3 ккал.
  • Б
    Белки - 10.42 см.
  • Ж
    Жиры - 8.31 г.
  • У
    Углеводы - 68.72 г.

Ингредиенты

  • Морковь красная - 1 штука
  • Яблоки - 1 штука
  • Изюм - 50 граммов
  • Орехи кешью - 5 штук
  • Нектар апельсиновый - 100 мл
  • Йогурт натуральный 2% - 100 мл

Приготовление

Морковь натереть на мелкой терке, добавить натертое яблоко, изюм, грецкие орехи, мелко нарезанную мякоть апельсина, заправить детский салат фруктовым йогуртом.

6.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно