Я здесь:
0
520

Салат с креветками и авокадо

00 : 10
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1149.5 ккал
  • К
    Калории - 127.72 ккал.
  • Б
    Белки - 4.9 г.
  • Ж
    Жиры - 10.68 г.
  • У
    Углеводы - 4.23 г.
  • К
    Калории - 287.38 ккал.
  • Б
    Белки - 11.03 см.
  • Ж
    Жиры - 24.04 г.
  • У
    Углеводы - 9.52 г.

Ингредиенты

  • Креветки отварные - 175 граммов
  • Майонез 67 % - 5 столовых ложек
  • Соус вустерский - 1 столовая ложка
  • Соус Чили - 2 столовые ложки
  • Авокадо - 2 штуки
  • Сок лимонный - 1 столовая ложка
  • Лук зелёный - 1 пучок
  • Соль - по вкусу
  • Салат листовой - 1 пучок
  • Перец красный молотый сладкий (паприка) - 1 чайная ложка

Приготовление

Не поверила я своему счастью, когда услышала, какой подарок мой муж собирается мне сделать на 8 Марта - приготовить праздничный ужин! :) И вот одно из блюд, которое я, пользуясь случаем, ему заказала, потому что очень люблю авокадо и просто обожаю креветки.

1. В миске смешиваем креветки, 2 ст. л. нарезанного свежего зеленого лука, майонез, Вустерский соус и красный острый соус. Приправляем солью по вкусу.
2. Ложкой выкладываем смесь с креветками в авокадо, предварительно разрезав его пополам, поливаем лимонным соком. Выкладываем половинки авокадо на салатные листья, чуть присыпанные паприкой.
Украсить можно ломтиками маринованного красного перца.

Приятного аппетита!

 

0.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или