3
2240

Салат "777"

00 : 30
на 6 персон
Калорийность блюда - 2948.4 ккал
  • К
    Калории - 203.34 ккал.
  • Б
    Белки - 9.36 г.
  • Ж
    Жиры - 16.51 г.
  • У
    Углеводы - 3.79 г.
  • К
    Калории - 491.4 ккал.
  • Б
    Белки - 22.62 см.
  • Ж
    Жиры - 39.9 г.
  • У
    Углеводы - 9.16 г.

Ингредиенты

  • Курица вареная - 200 граммов
  • Ветчина - 200 граммов
  • Огурец - 1 штука
  • Томат (помидор) красный - 1 штука
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Ананас консервированный - 200 граммов
  • Маслины черные средние или мелкие, консервированные - 200 граммов
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 2 штуки
  • Сыр Пармезан - 100 граммов
  • Майонез Домашний - 200 граммов

Приготовление

Смысл этого салата, вкусовой, заключается в том, что все ингредиенты нарезаются большими кубиками 1-1.5 см. Маслины - пополам, яйца - на 8 кусочков. Это придает особый вкус, и очень красиво смотрится, кубики даже из нижних слоев как бы проглядываются. Каждый слой - майонез, но не промазывать, а сеточка обильная. Выкладываем:
- курица
- ананас
- перец
- яйцо
- ветчина
- огурец
- помидор
- сверху сыр и маслины.
Очень красиво в порционных прозрачных креманочках. Приятного аппетита!

0.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно