Я здесь:
0
2416

Салат из кальмаров, рецепт с плавленым сыром

Русская
00 : 10
00 : 15
на 3 персоны
Калорийность блюда - 783.04 ккал
  • К
    Калории - 125.49 ккал.
  • Б
    Белки - 15.6 г.
  • Ж
    Жиры - 5.21 г.
  • У
    Углеводы - 3.03 г.
  • К
    Калории - 261.01 ккал.
  • Б
    Белки - 32.45 см.
  • Ж
    Жиры - 10.83 г.
  • У
    Углеводы - 6.3 г.

Ингредиенты

  • Кальмар свежий - 300 граммов
  • Яйцо куриное - 2 штуки
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
  • Сыр плавленый - 1 упаковка
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Приготовление

Салат с кальмарами, рецепт с плавленым сыром – мой  любимый экспресс салатик. Времени на него уходит мало, а вкус у него просто волшебный. Муж способен съесть громадную тарелку этого салата с кальмарами всего за 5 минут, а после этого  опять просит добавки. Так что мой вам совет, если у вас в семье есть такая же обжора, готовьте сразу 2 порции.

1. Тушки кальмаров моем, удаляем хрящевую пластинку и внутренности, очищаем от пленочки. Опускаем кальмаров в подсоленную кипящую воду на две минуты, начиная отсчет с минуты закипания.

2. Кальмар достаем из воды, остужаем, нарезаем его соломкой.

3. Плавленный сырочек натираем на терке.

4. Отвариваем яйца.

5. Чеснок пропускаем через пресс и смешиваем его с майонезом.

6. Сваренные яйца нарезаем соломкой, зелень измельчаем.

7.  Соединяем все  ингредиенты в салатнице и заправляем наш салат майонезом. Салат с кальмарами, рецепт с плавленным сыром готов!

Приятного аппетита!

Комментировать от
или
Вам может быть интересно