Я здесь:
0
450

Спаржа зеленая с крутонами

Венгерская
00 : 25
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 908 ккал
  • К
    Калории - 82.55 ккал.
  • Б
    Белки - 1.43 г.
  • Ж
    Жиры - 7.57 г.
  • У
    Углеводы - 2.33 г.
  • К
    Калории - 227 ккал.
  • Б
    Белки - 3.93 см.
  • Ж
    Жиры - 20.83 г.
  • У
    Углеводы - 6.4 г.

Ингредиенты

  • Спаржа зеленая - 800 граммов
  • Масло сливочное - 100 граммов
  • Крутоны хлебные - 200 граммов

Приготовление

Очистить и мелкопорезать молодую зеленую спаржу. Сварить в соленой кипящей ключом воде и от­бросив на сито, переложить в сотейник. Положить масло, размешать, выложить на глубокое блюдо и обложить крутонами.

 

0.6
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или