Я здесь:
0
486

Салат из одуванчика со сметаной

Русская
00 : 10
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 206 ккал
  • К
    Калории - 25.75 ккал.
  • Б
    Белки - 0.76 г.
  • Ж
    Жиры - 2.59 г.
  • У
    Углеводы - 0.63 г.
  • К
    Калории - 51.5 ккал.
  • Б
    Белки - 1.52 см.
  • Ж
    Жиры - 5.18 г.
  • У
    Углеводы - 1.26 г.

Ингредиенты

  • Листья одуванчиков - 500 граммов
  • Сметана 20% жирности - 100 граммов
  • Лук-резанец - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Листья одуванчика, лучше всего «отбеленные», хорошо промыть, порезать на куски, залить соусом из сметаны и других компонентов. Вместо сметаны можно использовать майонез с лимонным соком или растительное масло с лимоном или другой соус без уксуса. Часть листьев одуванчика можно заменить кочанным салатом.

0.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или