Я здесь:
0
435

Гренки с помидорами

00 : 15
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 713.17 ккал
  • К
    Калории - 132.81 ккал.
  • Б
    Белки - 4.09 г.
  • Ж
    Жиры - 3.45 г.
  • У
    Углеводы - 20.88 г.
  • К
    Калории - 178.29 ккал.
  • Б
    Белки - 5.49 см.
  • Ж
    Жиры - 4.63 г.
  • У
    Углеводы - 28.03 г.

Ингредиенты

  • Хлеб Пшеничный - 200 граммов
  • Томат (помидор) красный - 3 штуки
  • Сыр Рокишкио - 10 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу

Приготовление

Пшеничный хлеб нарезать мелкими квад­ратными кусочками, сбрызнуть растительным маслом, накрыть кружочками помидоров, посы­пать тертым сыром и подру­мянить в духовке.

По желанию гренки с помидорами можно посыпать мелко нарезанной зеленью.

2.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или