Я здесь:
0
1241

Салат из морской капусты и креветок под майонезом

00 : 20
00 : 15
на 10 персон
Калорийность блюда - 951.5 ккал
  • К
    Калории - 146.38 ккал.
  • Б
    Белки - 6.12 г.
  • Ж
    Жиры - 11.32 г.
  • У
    Углеводы - 4.78 г.
  • К
    Калории - 95.15 ккал.
  • Б
    Белки - 3.98 см.
  • Ж
    Жиры - 7.36 г.
  • У
    Углеводы - 3.11 г.

Ингредиенты

  • Креветки - 100 граммов
  • Капуста морская - 200 граммов
  • Горошек зелёный - 100 граммов
  • Майонез Провансаль - по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
  • Яйцо куриное - 1 штука

Приготовление

Все компоненты указаны просто, никаких пропорций, так как всего кладу на глаз. Креветки и капусту беру в самом большом количестве, так как их просто обожаю, всех остальных понемногу. Салат из морской капусты выходит объедение. Все дополняет друг друга и больше ничего не следует дополнять. Вот только майонез готовлю сама, так как магазинным не доверяю, да и вообще считаю его не полезным и вредным для здоровья.  

1. Отвариваем креветки и затем их очищаем или наоборот.

2. Выкладываем их на блюдо и покрываем капустой морской маринованной.

3. Сверху выкладываем горошек зеленый консервированный.

4. Все поливаем майонезом и посыпаем зеленью меленько нарезанной и натертым яйцом, сваренным вкрутую.

5. Салат из морской капусты и креветок под майонезом готов.

Всем приятной трапезы!!!

Комментировать от
или