Я здесь:
0
1315

Салат с курицей и черносливом «Классический»

00 : 20
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 2886 ккал
  • К
    Калории - 169.76 ккал.
  • Б
    Белки - 10.85 г.
  • Ж
    Жиры - 8.98 г.
  • У
    Углеводы - 8.79 г.
  • К
    Калории - 721.5 ккал.
  • Б
    Белки - 46.1 см.
  • Ж
    Жиры - 38.18 г.
  • У
    Углеводы - 37.35 г.

Ингредиенты

  • Цыпленок - 1 штука
  • Огурец - 3 штуки
  • Чернослив - 100 граммов
  • Орех грецкий - 100 граммов
  • Чеснок - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соус майонез со сметаной - по вкусу

Приготовление

Этот салат изумительно вкусный, легкий, питательный, а главное необычный и очень легкий в приготовлении. Он является так называемой базовой основой разнообразных салатиков. То есть вы готовите этот салатик, а потом добавляете в него те продукты, которые больше всего любите.

1. Изначально запариваем чернослив, заливаем его кипятком и оставляем  настаиваться на десять минут.

2. Дальше в кастрюле с подсоленной водой отвариваем курицу и оставляем остужаться. Затем отделяем мясо от костей и нарезаем кубиками.

3. Промываем и очищаем от кожуры огурцы и нарезаем кубиками.

4.  Чернослив мы нарезаем соломкой, а грецкие орешки и чеснок измельчаем.

5. Потом все подготовленные составляющие салата складываем в салатницу, добавляем сметану, майонез, соль и хорошо все перемешиваем. Салат с курицей и черносливом «Классический» готов.

Вкусного Вам обеда!

Комментировать от
или