Я здесь:
0
661

Морковное пюре

00 : 20
00 : 45
Калорийность блюда - 48 ккал
  • К
    Калории - 32 ккал.
  • Б
    Белки - 1.3 г.
  • Ж
    Жиры - 0.1 г.
  • У
    Углеводы - 6.9 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 2 штуки

Приготовление

Морковное пюре люблю еще с детства и готовлю его себе периодически. А после того как родила и моя малышка подросла, стала вводить ей его в прикорм. Так как считаю, что морковка очень полезна, она богата каротином и витамином А, которые необходимы для нашего организма. Видно дочка пошла в меня, уплетает его и всегда добавки просит, но как говорится, организм пополнит в недостатке и с грамма еды, а не с кг, поэтому всего хорошего по чуть-чуть. Делается оно легко. Советую брать только морковку домашнюю, выращенную на своих грядках. На зиму я замораживаю, нарезав на кружочки и разложив по вакуумным пакетам.

1. Хорошенечко промываем морковку, очищаем и еще раз промываем.

2. Отвариваем в слегка соленой воде.

3. После чего достаем и протираем уже остывшую морковку через ситечко.

4. Вливаем в пюре кипяток и перекладываем в банки стерилизованные и закрываем.

5. Морковное пюре готово.

Всем приятной трапезы!!!

Комментировать от
или
Вам может быть интересно