Я здесь:
1
811

Салатик с черносливом и орешками к 8 марта

00 : 15
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 3013.4 ккал
  • К
    Калории - 212.96 ккал.
  • Б
    Белки - 7.53 г.
  • Ж
    Жиры - 13.98 г.
  • У
    Углеводы - 14.9 г.
  • К
    Калории - 753.35 ккал.
  • Б
    Белки - 26.65 см.
  • Ж
    Жиры - 49.47 г.
  • У
    Углеводы - 52.7 г.

Ингредиенты

  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Сыр Российский - 200 граммов
  • Яблоки - 3 штуки
  • Чернослив - 200 граммов
  • Орех грецкий - 200 граммов
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 3 штуки
  • Сок лимонный - 30 мл
  • Цедра лимонная - 1 штука

Приготовление

В этом легком, нежном и вкусном салате отлично сочетаются все ингредиенты. Поскольку чернослив содержит много витаминов, наш салат получится еще и очень полезным.

1. Изначально очищаем лучок  и нарезаем его  тоненькими четверть кольцами.

2. Дальше обдаем его кипятком. Воду сливаем. Потом добавляем к нему сок лимона и немножко разминаем  руками. Сливаем образовавшийся сок и добавляем натертую на терке (мелкой) цедру лимона.

3. Потом мелко нарезаем чернослив и измельчаем орехи.

4. Яблоки очищаем от семян и трем на терке (крупной).

5. Яйца и сыр также натираем на терке.

6. Выкладываем салат слоями и каждый промазываем майонезом: сперва - лук, затем - сыр, яблоки, чернослив, орехи и яйца. Наш салатик с черносливом и орешками к 8 марта обязательно должен постоять около тридцати минут в холодильнике.

Вкусного Вам праздника!

Комментировать от
или