Я здесь:
0
815

Салат «Тонкие материи» к 8 марта

00 : 15
00 : 10
на 2 персоны
Калорийность блюда - 408.38 ккал
  • К
    Калории - 115.52 ккал.
  • Б
    Белки - 1.09 г.
  • Ж
    Жиры - 7.13 г.
  • У
    Углеводы - 12.19 г.
  • К
    Калории - 204.19 ккал.
  • Б
    Белки - 1.93 см.
  • Ж
    Жиры - 12.6 г.
  • У
    Углеводы - 21.55 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 2 штуки
  • Огурец - 1 штука
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Сок лимонный - 20 мл
  • Соус соевый классический - 25 мл
  • Сахар - 25 граммов
  • Масло оливковое - 20 граммов
  • Масло растительное (подсолнечное) - 5 граммов
  • Перец чили - по вкусу
  • Имбирь молотый - по вкусу

Приготовление

Предлагаю испробовать свои кулинарные способности на салате «Тонкие материи» к 8 марта. Экзамен будет несложный – салат готовится достаточно просто, а вкусный, ароматный и нежный плод ваших трудов будет достойной наградой.

1. Для начала приготовим имбирный соус. Соединим соевый соус с ароматным растительным маслом, вольем еще оливковое масло, добавим перец чили, сахар, сбрызнем смесь лимонным соком и все тщательно размешаем. Имбирь очистим и натрем на мелкой терке. Чеснок подавим в чеснокодавилке. Добавляем чеснок и имбирь в смесь, хорошенько размешиваем.

2. Чтобы нарезать овощи нам понадобится специальный нож для резки овощей. Нарежем с его помощью морковь и огурчики. Закидываем их в соевый соус, охлаждаем и подаем к столу.

Угощаемся!

Комментировать от
или