Я здесь:
0
557

Салат “Экзотика” к 8-му марта

00 : 10
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1289.15 ккал
  • К
    Калории - 48.83 ккал.
  • Б
    Белки - 0.52 г.
  • Ж
    Жиры - 0.22 г.
  • У
    Углеводы - 10.82 г.
  • К
    Калории - 322.29 ккал.
  • Б
    Белки - 3.46 см.
  • Ж
    Жиры - 1.43 г.
  • У
    Углеводы - 71.4 г.

Ингредиенты

  • Ананас - 1 штука
  • Киви - 1 штука
  • Банан - 1 штука
  • Яблоки - 1 штука
  • Апельсин - 2 штуки
  • Лимон - 0,5 штуки

Приготовление

Обожаю там всякие салатики из фруктов, причем, если они будут красиво украшены. Этот салатик я впервые попробовала на вечеринке к празднику 8-го марта. Нам его сделали наши любимые мужчины. Мы с девчонками скушали его с удовольствием. По  принципу приготовления он очень прост и быстр. Из приведенного состава можно использовать совсем другие компоненты, какие хотите, главное, чтобы он был сделан с любовью, а все остальное ерунда.

1. Разрезаем вдоль ананас и достаем из него мякоть.

2. Затем эту же мякоть нарезаем на кубики.

3. Банан, вместе с яблоком и киви очищаем от кожицы и нарезаем на кубики.

4. Очищенный апельсин от кожи и белых кусочков разделяем на дольки, которые затем еще разрезаем пополам.

5. Все смешиваем, поливаем соком лимона и перекладываем в лодочки от ананасов.

6. Салат “Экзотика” к 8-му марта готов.

Желаю всем удачи и успехов в приготовлении!!!
 

Комментировать от
или