Я здесь:
0
748

Салатик на 8 марта «Витаминка»

00 : 15
00 : 10
на 6 персон
Калорийность блюда - 2241 ккал
  • К
    Калории - 133.79 ккал.
  • Б
    Белки - 2.87 г.
  • Ж
    Жиры - 9.77 г.
  • У
    Углеводы - 9.01 г.
  • К
    Калории - 373.5 ккал.
  • Б
    Белки - 8.02 см.
  • Ж
    Жиры - 27.28 г.
  • У
    Углеводы - 25.14 г.

Ингредиенты

  • Картофель варёный - 5 штук
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 5 штук
  • Яблоки - 3 штуки
  • Лосось консервированный - 200 граммов
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Приготовление

Лосось и картошка очень хорошо сочетается со свежими яблоками. Вкус получается оригинальным и немного кисловатым. Салат готовится быстро, его следует укладывать на плоское блюдо в виде слоев.

1. Сперва натираем на крупной  терке картошку. Это у нас будет первый слой. Его поливаем майонезом. Вообще, майонезом следует поливать каждый слой.

2. Для второго слоя отвариваем яйца. Остужаем и очищаем их. Потом натираем на терке.

3. Далее меленько нарезаем лучок. Потом ошпариваем его кипятком. Укладываем на яйца.

4. После этого делаем четвертый слой из очищенных яблок, которые предварительно натираем на крупной терке.

5. И наконец, сливаем с лосося сок. Рыбку аккуратненько разделяем на кусочки. Их выкладываем в виде последнего слоя. Сверху поливаем майонезом. Украшаем салатик на 8 марта «Витаминка» по желанию.

Вкусных Вам праздников!

2.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или