Я здесь:
0
488

Женский салатик «Моя фантазия» к 8 марта

00 : 10
00 : 05
на 6 персон
Калорийность блюда - 1042.34 ккал
  • К
    Калории - 109.26 ккал.
  • Б
    Белки - 10.57 г.
  • Ж
    Жиры - 6.83 г.
  • У
    Углеводы - 2.39 г.
  • К
    Калории - 173.72 ккал.
  • Б
    Белки - 16.8 см.
  • Ж
    Жиры - 10.85 г.
  • У
    Углеводы - 3.8 г.

Ингредиенты

  • Креветки очищенные замороженные - 300 граммов
  • Огурец - 1 штука
  • Авокадо - 1 штука
  • Крабовые палочки - 300 граммов
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
  • Масло растительное (подсолнечное) - по вкусу
  • Майонез Провансаль - по вкусу

Приготовление

Когда подруги вечером перед 8 марта позвонили и сказали, что завтра зайдут в гости, возникла необходимость что-нибудь приготовить. Этот вкусный салатик я сделала из всего, что нашла в тот момент в холодильнике. Блюдо понравилось нам так, что теперь мы готовим его на все праздники.

1. Сперва заливаем горячей кипяченой водой креветки. Потом воду сливаем, и заливаем новой  - горячей и кипяченой. Таким способом наши креветки станут нежнее. Варить их уже не надо.

2 . Далее все ингредиенты нарезаем кубиками.

3. Зелень меленько рубим, а очищенный чеснок выдавливаем.

4. Все продукты смешиваем вместе. Заправляем женский салатик «Моя фантазия» к 8 марта по вкусу – майонезом либо маслом.

Вкусных Вам праздников!

0.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или