Я здесь:
0
1182

Салат Нептун с креветками к 8-му марта

00 : 10
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 807.42 ккал
  • К
    Калории - 61.28 ккал.
  • Б
    Белки - 10.03 г.
  • Ж
    Жиры - 1.44 г.
  • У
    Углеводы - 1.08 г.
  • К
    Калории - 201.86 ккал.
  • Б
    Белки - 33.05 см.
  • Ж
    Жиры - 4.74 г.
  • У
    Углеводы - 3.56 г.

Ингредиенты

  • Капуста морская - 500 граммов
  • Креветки - 500 граммов
  • Крабовые палочки - 200 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Майоран - 2 грамма

Приготовление

Я просто обожаю морепродукты. И особенно креветки. Так что этот салатик считаю, самым лучшим в моем кулинарном блокноте и готовлю его на любой праздник и в том числе на 8-ое марта, чтобы порадовать себя любимую. Причем крабовые палочки можно заменить на мясо крабовое, или вообще, кто любит более пикантную и экстравагантную пищу, то на мясо осьминога или кальмара. В последнем случаем нужно быть весьма осторожным, чтобы мясо не переварить, а то получится вкус прорезиненный и непонятный.

1. Нарезаем капусту на тонкие полоски и затем провариваем в воде 30 минут, после чего промываем.

2. Отваренные креветки очищаем.

3. Нарезаем на не очень большие кусочки крабовые палочки.

4. Перекладываем все в красивое блюдо и перемешиваем

5. Нарезанный на полукольца лук отправляем на раскаленную сковороду с маслом и обжариваем вместе с перцем, солью и майораном.

6. Вместе с малом, лук переливаем в блюдо с подготовленными компонентами.

7. Салат Нептун с креветками к 8-му марта подаем теплым.

Всем приятного праздничного аппетита!!!

Комментировать от
или