Я здесь:
0
750

Постные идеи: козинаки «Вкус детства»

00 : 05
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 3660 ккал
  • К
    Калории - 488 ккал.
  • Б
    Белки - 13.8 г.
  • Ж
    Жиры - 35.27 г.
  • У
    Углеводы - 28.93 г.
  • К
    Калории - 915 ккал.
  • Б
    Белки - 25.88 см.
  • Ж
    Жиры - 66.13 г.
  • У
    Углеводы - 54.25 г.

Ингредиенты

  • Семечки подсолнечника - 500 граммов
  • Мед - 250 граммов

Приготовление

Я просто обожаю семечки. Немного подсоленные, хрустящие, жареные – лучшего досуга и не придумаешь. А в качестве сладостей лучше всего мне нравятся козинаки. Этот вкус я помню еще из далекого детства.

1. Сперва очищенные зернышки семечек обжариваем на сухой сковородке, пока они не станут красивого золотистого цвета. Главное, не скушать еще в процессе приготовления.

2. После этого заливаем семечки медом. Смесь прожариваем еще около 3-4 минут, используя слабый огонь, чтобы масса не пригорела.

3. Выкладываем смесь в подготовленные формочки из бумаги. Ждем, пока масса застынет. Или можно аккуратненько раскатать семечки с медом в пласт на подносе. После чего разрезать на произвольные квадратики.

Вкусного Вам поста!

4.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно