Я здесь:
0
1105

Кукурузная каша на молоке с фруктами

null
Эстонская
00 : 10
00 : 40
на 1 персона
Калорийность блюда - 1010.8 ккал
  • К
    Калории - 88.67 ккал.
  • Б
    Белки - 1.58 г.
  • Ж
    Жиры - 0.38 г.
  • У
    Углеводы - 20.77 г.
  • К
    Калории - 1010.8 ккал.
  • Б
    Белки - 18.02 см.
  • Ж
    Жиры - 4.28 г.
  • У
    Углеводы - 236.8 г.

Ингредиенты

  • Крупа кукурузная - 0,5 стакана
  • Вода - 2 стакана
  • Молоко 1% - 1 стакан
  • Чернослив - 100 граммов
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по вкусу

Приготовление

Кукурузную крупу залить по­ловиной количества холодной воды, а потом влить в остав­шееся количество кипящей воды и, помешивая, варить. Через 20 мин влить молоко.  Довести крупу до мягкос­ти. К концу варки положить  в кашу предварительно замо­ченный и набухший черно­слив, заправить блюдо по вкусу солью и сахаром. Перед по­дачей посыпать молотой кори­цей.

Комментировать от
или